เหลือเชื่อ ! มี แค่ไมโครเวฟเครื่องเดียวจะสามารถทำกุ้งอบวุ้นเส้นได้ด้วย อยากรู้ว่าทำได้จริง ๆ ไม่ได้โม้ต้องลองทำกุ้งอบวุ้นเส้นไมโครเวฟสูตรจากคุณ wee_nong มือใหม่หัดทำก็ทำได้ เริ่มจากเอาส่วนผสมทุกอย่างมาคลุกกับน้ำปรุงและใส่น้ำซุปลงไป เอาเข้า ไมโครเวฟพอสุกก็พร้อมเสิร์ฟจ้า
หมออร นับถอยหลังเข้าพิธีวิวาห์ แต่กรี๊ด! หน้าช้ำ เพราะสาเหตุนี้
คอลลาเจน ห้ามกินกับอะไร ดูดซึมยาก กินด้วยกันเหมือนเสียเปล่า
ฉะนั้นอาหารที่เราปรุงเองควรลดเกลือหรือโซเดียมให้น้อยลงค่ะ
ดูวิธีทำ พาสต้าเส้นผัก เพิ่มเติมคลิก
ช่วยลดน้ำหนัก จะพบว่าการลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ผักผลไม้กลับไม่ได้ทำให้น้ำหนักลดลงถาวร เพราะสิ่งที่ลดลงไปคือน้ำนั่นเอง การกินโปรตีนจึงเป็นตัวช่วยสำคัญที่การทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหารด้วยค่ะ
แม่และเด็ก สุขภาพ ลดน้ำหนัก การศึกษา ไลฟ์สไตล์ แคปชั่นภาษาอังกฤษ เมนูลดหุ่น อาหาร ท่องเที่ยว หนัง/ซีรีส์
เมนูลดน้ำหนัก : เสาวรส ขนมปังปิ้งทาเนยถั่ว
ซุปตาร์สาวคนนี้ ไม่ได้ไปร่วมงานแต่ง วุ้นเส้น-นิกม์ ล่าสุดโพสต์แล้ว
เมนูลดน้ำหนักที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ไม่เพียงแต่จะช่วยให้เราได้ควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสม เลือกวัตถุดิบอาหารที่ชอบแล้ว ยังสามารถประหยัดงบอาหารในแต่ละมื้อได้เป็นอย่างดี และบอกเลยว่าถ้าได้ลองเลือกทานเมนูลดน้ำหนักที่เรานำมาฝากในวันนี้ สุขภาพร่างกายจะแข็งแรง ได้รับสารอาหารครบถ้วน สามารถเรียกคืนหุ่นเพรียวสวยได้อย่างแน่นอน ซึ่งมีดังนี้
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
ประเดิมกันที่เมนูแรกขอเป็นอาหารคลีนเบา ๆ ด้วย “ขนมจีบอกไก่” แม้ว่าตัวแผ่นเกี๊ยวจะไม่ได้ถูกต้องตามหลักสายคลีนแท้ แต่ก็ดีกว่าทานขนมจีบที่ซื้อตามร้านค้านะคะ เพราะขนมจีบอกไก่ของเราจะไม่ใช้น้ำมันเลย แต่หากคุณต้องการใส่น้ำมันเพื่อความเงางามเราขอแนะนำเป็นน้ำมันงาหอม ๆ เลยค่ะ ในส่วนของไส้ก็เราเลือกใช้เป็นเนื้ออกไก่เพียว ๆ นำมาสับอย่างละเอียดจะใช้เป็นเครื่องบดขนาดเล็กก็ดี หรือจะใช้มีดอีโต้สับก็เข้าท่าค่ะ เลือกตามความสะดวกความถนัดได้เลย จากนั้นก็ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงแบบโลว์โซเดียมลงไป ซึ่งผู้เขียนจะใส่เป็นซีอิ๊วแบบคลีนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่เน้นความหอมจากพวกรากผักชี, พริกไทย, และกระเทียมสับเป็นหลัก หากคุณเป็นคนติดหวานมาก่อนและเพิ่งเริ่มต้นหัดทานคลีนจะใส่เป็นน้ำตาลหญ้าหวานเล็กน้อยเพื่อตัดรสชาติก็ได้เช่นกันค่ะ
โรคอ้วนไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป อีกทั้งมีความเสี่ยงเป็นโรคร้ายที่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เพราะฉะนั้นควรหมั่นใส่ใจดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และลดพฤติกรรมการกินที่ทำร้ายร่างกายทางอ้อม
โด่งดังทั่วโลก สาวคีร์กิซใช้มวยไทยคว้าแชมป์ พร้อมพูดภาษาไทยทัชใจสุดๆ